LEVANTA TUS SENOS Y GLÚTEOS A PURO LIMÓN

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Te miras al espejo, miras tus glúteos y sientes que ya no son los mismos que cuando tenías 20 años.

Por supuesto, el cuerpo va a cambiar conforme pasan los años, pero te garantizo que si llevas esta rutina de ejercicios al menos tres veces por semana, volverás a levantar los glúteos en poco tiempo a tus 30 años.

aquí la cuestión es que tengas las ganas para hacerlo. Los pretextos no existen y más ahora que tenemos tanto tiempo en casa para poder hacer estos ejercicios que levantarán tus glúteos en poco tiempo.

Algunos ejercicios trabajan todos los músculos; pero otros son muy específicos para cada necesidad.

Dile adiós a los glúteos caídos con estos ejercicios y sorpréndete del trasero de acero que puedes tener a tus 30. ¿Estás lista?

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